窒化ホウ素
スキンケアとアロマｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰを目指しての日々とｽｷﾝｹｱに関しての日記ですWeblog2006-08-17215044必須脂肪酸身体に必要な脂肪酸のうち、体内で合成できないため食品として摂取しなければならない脂肪酸リノール酸、リノレン酸や、体内で合成されるが食品から摂取したほうが効率がよい脂肪酸アラキドン酸、ＥＰＡ、ＤＨＡを必須脂肪酸という。二重結合を２つ以上持つ多価不飽和脂肪酸で、n-6系列、n-3系列のものがそれにあたる。リノール酸皮膚や循環器系の保護、細胞更新、ホルモンバランス、免疫系などにかかわる。２個の二重結合を含み、半乾性油と乾性油の主成分となっている。リノレン酸炎症抑制、鎮痛、細胞修復などにかかわる。３個の二重結合を含むため乾燥性が強く、乾性油と半乾性油に含まれる。２重結合の場所によってα-リノレン酸とγ-リノレン酸に分かれる。γ-リノレン酸保湿機能にかかわる。
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